Дарья Бородина
energydasha.ru
С опорой на науку помогает лидерам и командам достигать высоких результатов без выгорания, выстраивать культуру труда и отдыха и управлять не только временем, но и энергией.
Спикер конференций, автор курсов по правильному отдыху и стресс-менеджменту для wellbeing-платформы Stayfitt и курса по energy management для платформы Луми от Яндекс Практикума
Ех-тимлид, коуч трудоголиков и бизнес-тренер.
Автор телеграм-канала «Потрудитесь отдохнуть!».
Сайт - energydasha.ru
Доклады
Выше должность, больше усталость? Как руководителю справляться с нагрузкой и управлять не только временем, но и энергией
Saint TeamLead Conf 2026
Оптимизируй себя
Глаза не горят? Как заново обрести смысл и интерес, не меняя работу
Saint TeamLead Conf 2025
Оптимизируй себя
Утомленные митами. Как сохранять и восстанавливать энергию, когда календарь забит созвонами
TeamLead Conf++ 2024
Оптимизируй себя
Школа выживания в конце года: практические инструменты, чтобы лучше соображать и не выгорать
TeamLead Conf 2026
Оптимизируй себя